У вас паранойя из-за маленькой груди? В этом случае, «Наш взгляд на мир» даст вам хороший совет: включите в свой рацион как можно больше продуктов, которые содержат женский гормон эстроген и грудь увеличится.
Перед тем, как применить эстрогенную диету, проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что гормональные продукты, которые содержат эстроген, могут быть противопоказаны, если у вас в семье у кого-нибудь был, например, рак молочной железы… Так какие деликатесы нам помогут увеличить грудь?
1. Ешьте сою
Это богатый источник фитоэстрогенов, т.е. эстрогенов растительного происхождения, которые кроме увеличения груди помогают уменьшить дискомфорт в период наступления менопаузы.
Продуктов из сои много, например, тофу, соевое молоко, соевые бобы — их можно приготовить десятком способов, а также соевое мясо.
2. Незнакомый фенхель
В кухне фенхель известен в виде высушенных ароматических семян, из которых заваривают вкусный чай при метеоризме. Когда его употребляют кормящие матери, не только увеличивает количество грудного молока, но это увеличивает объем груди.
Но грудь помогает увеличить и женщинам, которые не кормят! Так что если вы хотите иметь пышную грудь, добавляйте в пищу как можно больше фенхеля, рецептов много, не обязательно выше упомянул чай. Кроме того сегодня его можно в свежем виде в большинстве супермаркетов.
3. Молоко и молочные продукты гарантируют
Молочные продукты также гарантированный выбор. Они содержат нужные гормоны, не говоря уже о тех, которые могут в них попасть посредством несанкционированного «кормления» коров.
Молочные гормоны способствуют росту груди естественным путем. Это весьма заметно у женщин, которые страдали от недоедания и начали есть йогурт, пить молоко, и тому подобное.
4. Красный клевер в чай
Красный клевер, как и соя, содержит много фитоэстрогенов, и лучшее всего добавлять его сушеным в чайные смеси. Можно купить в виде капсул в аптеке.
