В последние годы людей постоянно призывали сократить потребление насыщенных жиров животного происхождения, которые повышают уровень холестерина в крови, вследствие чего засоряются кровеносные сосуды. Но по данным американских, британских и шведских кардиологов для сердца гораздо большую опасность представляют простые углеводы и, прежде всего, белый сахар. „Необходимо провести большую общественную кампанию против сахара, на столь же мощную, […]
Здоровье
Научнно-популярные статьи о здоровье
Почему я не худею?
Хотите похудеть, но не получается? Возможно, ошибка кроется в том, что вы невольно сами замедляете обмен веществ, и поэтому не можете избавиться от жировых запасов. У нас есть для вас несколько рекомендаций, которые следует соблюдать, чтобы снова запустить процесс сжигания жира.
Как бороться с бессонницей
Нарушения сна оказывают негативное влияние на ночь и день. Чтобы справиться с бессонницей, не достаточно просто устранить источник стресса, виной может быть много причин. Узнайте, что вызывает обычную бессонницу, как с ней бороться и что делать при бессоннице во время беременности. Как бороться с бессонницей, шаг за шагом.
Как предотвратить повторное воспаление мочевыводящих путей
Повторное воспаление мочевыводящих путей беспокоит в большинстве случаев женщин. Для их лечения традиционно рекомендуется клюква. Но в нашей статье вы узнаете, почему часто необходимо лечить воспаление мочевого пузыря с помощью антибиотиков. Вас беспокоит повторное воспаление мочевых путей? Тогда внимательно читайте дальше.
Круги под глазами
О темных кругах под глазами говорят довольно мало, а если и говорят, то в основном о способах их скрытия с помощью макияжа. Очень часто мы успокаиваемся объяснением, что мы не достаточно выспались, и этого нам достаточно. Но вы должны понимать, что отеки и круги под глазами могут свидетельствовать о чем-то более важном.