Вас уже не устраивают отношения с партнером, и пришло время идти дальше. Как лучше всего закончить испорченные отношения, что бы обоим причинить как можно меньше боли? Наша рубрика «Полезные советы» вам подскажет.
1. Не размывайте причины
Если вы нашли кого-то другого, не говорите, что вы хотите побыть некоторое время в одиночестве и не готовы к длительным отношениям. Ваша милосердная ложь и оправдания, безусловно, будут раскрыты в будущем и вашему, теперь уже бывшему партнеру, будет больно. Будьте честны и говорите о реальных причинах, которые вас ведут к разводу.
2. Будьте готовы обсудить причины
Имейте в виду, что ваш партнер будет хотеть обсудить то, почему вы не хотите продолжать отношения. И это не будет приятной беседой. Будьте к нему готовы и заранее подготовьте аргументы, которые будете отстаивать.
3. Сосредоточьтесь на отношениях, а не на человеке
Просто потому, что ваши отношения не получились, не сводите все на личности и не допускайте личных замечаний и оскорблений, о которых позже пожалеете. Говорите скорее о уровне отношений, а не на уровне личностей и клеветы, кто из вас хуже.
4. Установите границы
Иногда может быть известие о разводе для другого человека значительным шоком, а разговор о разводе может иметь тенденцию постоянно вращаться по кругу. Бесконечные, повторяющиеся вопросы, просьбы и аргументы. Установите сами для себя границы и как только вы начнете чувствовать, что разговор уже ничего нового не приносит и вращается по спирали, прекратите его.
5. Не давайте ложную надежду
Худшая фраза, которую можете после развода произнести, представляет утверждение, что останетесь друзьями. Не давайте ему ложную надежду и играйте с открытыми картами. Дело в том, что ваши отношения закончились, так к этому и относитесь.
6. Ожидайте бурную реакцию
Ваш партнер может отреагировать шоком, гневом, спором, криками, истерикой, плачем, или даже угрозами. Даже если вы считаете, что вы знаете вашего партнера хорошо, будьте готовы к любой, сильно эмоциональной реакции.
7. Держите дистанцию
После развода постарайтесь от своего бывшего партнера удерживать как можно большую дистанцию. Не контактируйте его, хотя бы на какое-то время ограничьте контакты с общими друзьями, удалите его из социальных сетей. Дистанция, которая будет разделять вас друг от друга, должна длиться не менее шести месяцев, чтобы вы могли быть в состоянии посмотреть на ваши отношения с холодной головой.