Интересные факты и полезные советы

Страшилка по имени подбородок! Вы знаете, как с ним бороться?

Проблема мужчин, женщин и молодых девушек. Однако, “второй подбородок”, не обязательно означает избыточный вес, появляется и у худых. Наша рубрика “Полезные советы” подскажет вам, как с ним бороться.

Как бороться со вторым подбородком?

Во многом это наследственное, но предрасположены к нему все. Когда у вас в области подбородка начинают формироваться неприглядные складки, вам не обязательно нужно с этим смириться. Избавиться от них действительно очень сложно, но не невозможно. Способов предлагается несколько, и скальпель может быть на последнем месте.

1. Упражнения

В некоторой степени могут эту проблему успешно уменьшить. Но упражнения надо проводить регулярно, по крайней мере, дважды в день. Преимущество этого способа состоит в том, что он не требует много энергии, и вы можете при этом смотреть телевизор.
• Откройте рот, вытяните челюсть вперед и двигайте ею вверх и вниз. Повторить 15 раз.
• Наклоните голову и медленно ею двигайте с одной стороны на другую.
• Наклонить голову назад и поочередно открывать и закрывать рот. Мышцы шеи будет напрягаться и расслабляться. Повторить 10 раз.
• Ладонью прижимайте подбородок и снова отпускайте. Необходимо выдержать хотя бы в течение пяти минут.

2. Компресс и массаж

Усилят кровообращение и если вы используете кремы или гели для похудения, их воздействие еще усилят.
• Немного наклоните голову назад и потяните пальцами в направлении от груди к подбородку.
• Опять наклоните голову немного назад, прижмите ладони на центр подбородка и кожу тяните по направлению к ушам.
• Несколько раз в день смочите ткань в соленой воде, приложите и оставьте воздействовать.

Знаете ли вы, что …
Жевательная резинка помогает тренировать лицевые мышцы и мышцы под подбородком и шеей. Это проблему со вторым подбородком может устранить.

3. Гидратация

Пейте. Каждый день вы должны выпить два с половиной литра воды. Большинство жидкости, необходимо принимать до обеда, когда организм легко чистить. Вечером почки уже “засыпают” и, следовательно, вода в организме задерживается. Затем появляются отеки, растягивается кожа, в том числе в области подбородка.

4. Липосакция

Становится все более популярной, потому что это щадящий метод. Как правило, проводится под местной анестезией. Врач сделает небольшой надрез прямо в подбородке или за ухом, и вставить в него канюли для удаления жировых клеток.

5. Операция

Пластическая операция проводится, когда у вас под подбородком висит кожа без жировых запасов. Врач подтягивает кожу в области виска и удаляет избыток кожи на лице. Благодаря этому уменьшится подбородок, и кожа на шее натянется.

Поделиться статьей

Добавить комментарий

© 2013 - 2017 Наш взгляд на мир
Использование материалов разрешается при условии явной гиперссылки на www.nashvzgljad.ru
Перепечатка, копирование или воспроизведение информации без указания копирайтов www.nashvzgljad.ru строго запрещены.