Проблема мужчин, женщин и молодых девушек. Однако, “второй подбородок”, не обязательно означает избыточный вес, появляется и у худых. Наша рубрика “Полезные советы” подскажет вам, как с ним бороться.
Во многом это наследственное, но предрасположены к нему все. Когда у вас в области подбородка начинают формироваться неприглядные складки, вам не обязательно нужно с этим смириться. Избавиться от них действительно очень сложно, но не невозможно. Способов предлагается несколько, и скальпель может быть на последнем месте.
1. Упражнения
В некоторой степени могут эту проблему успешно уменьшить. Но упражнения надо проводить регулярно, по крайней мере, дважды в день. Преимущество этого способа состоит в том, что он не требует много энергии, и вы можете при этом смотреть телевизор.
• Откройте рот, вытяните челюсть вперед и двигайте ею вверх и вниз. Повторить 15 раз.
• Наклоните голову и медленно ею двигайте с одной стороны на другую.
• Наклонить голову назад и поочередно открывать и закрывать рот. Мышцы шеи будет напрягаться и расслабляться. Повторить 10 раз.
• Ладонью прижимайте подбородок и снова отпускайте. Необходимо выдержать хотя бы в течение пяти минут.
2. Компресс и массаж
Усилят кровообращение и если вы используете кремы или гели для похудения, их воздействие еще усилят.
• Немного наклоните голову назад и потяните пальцами в направлении от груди к подбородку.
• Опять наклоните голову немного назад, прижмите ладони на центр подбородка и кожу тяните по направлению к ушам.
• Несколько раз в день смочите ткань в соленой воде, приложите и оставьте воздействовать.
Знаете ли вы, что …
Жевательная резинка помогает тренировать лицевые мышцы и мышцы под подбородком и шеей. Это проблему со вторым подбородком может устранить.
3. Гидратация
Пейте. Каждый день вы должны выпить два с половиной литра воды. Большинство жидкости, необходимо принимать до обеда, когда организм легко чистить. Вечером почки уже “засыпают” и, следовательно, вода в организме задерживается. Затем появляются отеки, растягивается кожа, в том числе в области подбородка.
4. Липосакция
Становится все более популярной, потому что это щадящий метод. Как правило, проводится под местной анестезией. Врач сделает небольшой надрез прямо в подбородке или за ухом, и вставить в него канюли для удаления жировых клеток.
5. Операция
Пластическая операция проводится, когда у вас под подбородком висит кожа без жировых запасов. Врач подтягивает кожу в области виска и удаляет избыток кожи на лице. Благодаря этому уменьшится подбородок, и кожа на шее натянется.