Вы пытаетесь родить ребенка, но не получается? Следующие советы от блога «Наш взгляд на мир» ваши шансы на успешную беременность значительно увеличат.
1. Секс три раза в неделю
Регулярный секс является лучшим способом, быстро забеременеть. Распространенная ошибка, которую, по мнению специалистов, совершают пары, это секс только во время овуляции. Однако, если вы будете занимаетесь сексом только тогда, когда вы считаете, что наступил период овуляции, а в остальные дни уделять внимание сексу не будете, ваши шансы забеременеть резко уменьшаются. Хотя правдой является то, что к беременности ведет только секс в период овуляции, однако овуляции не могут быть регулярными и часто приходят в иной срок, чем женщины думают. Гинекологи рекомендуют заниматься сексом три раза в неделю, это увеличит ваши шансы на зачатие.
2. Инвестируйте в тест на овуляцию
Использование теста на овуляцию, который покажет вам точно, когда наступил период овуляции, ваши шансы на зачатие увеличит. Многие женщины определяют период овуляции косвенными методами (например, по консистенции цервикальной слизи), что является слишком расплывчатым и трудным. В отличие от таких способов, тесты на овуляцию простыми в использовании и достаточно надежными. Инвестируйте в них, и установите в соответствии с ними лучшее время, чтобы забеременеть.
3. Запланируйте секс до овуляции (не после)
Гинеколог обращают внимание на тот факт, что многие пары не знаю, когда заняться сексом, с учетом овуляции. После начала овуляции, яйцеклетка живет примерно двадцать четыре часа. В противоположность этому, сперма во влагалище могут выжить от трех до пяти дней. Это как раз причина, почему секс от двух до трех дней перед овуляцией резко увеличивает вероятность успешного зачатия. Не ждите того дня, когда начнется овуляция, чтобы заняться сексом. Сперматозоиды живут дольше, чем яйцеклетка, так что не упустите свой шанс, и запланируйте секс до овуляции.
4. Не полагайтесь на календарь
Большинство пар опирается на тот факт, что плодородные дни женщины это примерно четырнадцатый день цикла. Эта теория основана на предположении, что ваш менструальный цикл длится двадцать восемь дней и овуляция наступает в его середине. Тем не менее, этот расчет у вас может не получиться, потому что длина цикла является не постоянной и точно также может смещаться период овуляции. Конечно, овуляция на самом деле может наступить на четырнадцатый день цикла, так же, как и раньше или позже. Именно по этой причине вам лучше воспользоваться тестом на овуляцию.
5. Не ориентируйтесь на предыдущую овуляцию
Есть женщины, которые имеют регулярный цикл, а также регулярные овуляции, но так же есть много женщин, которые имеют нерегулярные овуляции. Тот факт, что в один месяц у вас наступила овуляция в середине цикла, не означает, что это должно повториться в следующем месяце. Записывайте дату овуляции в течение нескольких месяцев подряд, а затем вы сможете рассчитывать на ее регулярность.
6. Посетите врача
Перед тем, как начать пытаться зачать ребенка, обратитесь к гинекологу, который проверит, все ли с вашим телом все в порядке. Не вылеченные инфекции, венерические заболевания и другие осложнения со здоровьем могут на вероятность успеха значительно повлиять. Точно так же попросите врача порекомендовать вам витамины, которые вы должны принимать перед зачатием.